Binnensport

SneeuwFit

Kracht en conditie verhogen niet alleen het skiplezier en verminderen de kans op blessures. Het is ook goed voor lichaam en geest. Ook voor niet-skiërs!

En, wat zo leuk is: samen sporten motiveert enorm en is bovendien erg gezellig.

GoFit

Dit trainingsprogramma is gevarieerd; hardlopen wordt afgewisseld met oefeningen die de bewegingen bij het skiën, snowboarden of langlaufen nabootsen. Vergroten van de kracht en verbeteren van het uithoudingsvermogen staan centraal. Ook voor niet-skiërs!

NordicFit

NordicFit: lekker in de natuur met een leuke groep mensen trainen in de vorm van nordic walking. Wandelen gecombineerd met lenigheids- en krachtoefeningen verbetert de conditie en stimuleert bovendien de vetverbranding. Dat is NordicFit!

Nieuws