Nieuws

Onder een lichte motregen liepen ruim 20 leden een mooi NordicFit of GoFit parcours. Het bos van de duinen bij Wassenaarse Slag bleek danig onder handen genomen, maar ook even afwisselend als altijd; onderweg werd zelfs een ree gespot! Als beloning wachtte ons een lekker pannenkoekenmenu bij Pannenkoekenhuis Storm van 's-Gravesande; dank aan de trainers en de Activiteitencommissie!

De nieuwe Activiteitencommissie heeft de traditionele eindejaarstraining tot een warm succes gemaakt. Vanuit het comfortabele buurthuis 't Anker van de Waterbuurtvereniging startten de GoFit en de NordicFit groepen voor een frisse buitentraining. Na een uur intensief sporten in het altijd mooie Westerpark smaakte de warme chocolademelk, koffie, thee of glühwein naar origineel recept van Wimke als vanouds. Daarbij pasten de verse oliebollen van Jongerius Bakker perfect. Dank aan allen die dit gezellig samenzijn mogelijk maakten. Op naar een gezond, sportief en saamhorig 2019!

Na een viertal jaren is de noricwalkinggroep weer eens voor een lang weekend neergestreken in hotel “Jägerstübchen” in Mayschoss. Van 30 november tot 3 december zijn er mooie tochten gemaakt langs de Ahr, naar Rech en werd er zelfs naar Saffenburg geklommen. Het is een heerlijk weekend geweest met geweldig wandelweer. Onze grote dank gaat uit naar Greet die garant stond de organisatie van dit fantastische weekend en we kijken al vol spanning uit naar het weekend in het voorjaar 2019.

De Activiteitencommissie heeft namens Sinterklaas alle sporters deze week verblijdt met een heerlijke chocoladeletter voorzien van een sportief gedicht.

Een vijftal leden trotseerde weer - en vooral wind - tijdens de Klaverbladloop bij Ilion. Op de 5 en op de 10 km werden persoonlijke records geëvenaard. Een mooi schouwspel. Deze GoFit leden kunnen trots zijn op hun prestatie.

Het is ook dit najaar weer mogelijk om vrijblijvend een aantal keren te komen kennis maken met de trainingen die onze vereniging geeft. In de rubriek "Sporten" staat een overzicht van de trainingen SneeuwFit, GoFit en NordicFit en de tijdstippen waarop deze trainingen gegeven worden. U bent van harte welkom, wel graag een mailtje naar trainingen@skizoetermeer.nl. Dan kunnen wij rekening houden met uw komst!

Terug van weggeweest en een groot succes gezien de opkomst! Op een nieuwe locatie organiseerde de nieuwe Activiteitencommissie zaterdag 29 september een traditioneel evenement: de Najaarsloop. De Activiteitencommissie had als locatie gekozen voor het buurthuis "'t Anker" van de Waterbuurtvereniging, gevestigd aan het Schuitwater te Zoetermeer. Van daaruit vertrok de groep gezamenlijk richting Westerpark alwaar het startsein werd gegeven voor 3, 6 of 9 km.

Ter afsluiting van het winterseizoen 2017-2018 werd er een algemene koffie-ochtend in Bowling- en Recreatiecentrum Westerpark gehouden. Met een goede kop koffie of thee en een heerlijk stuk zelfgebakken taart werd er gezellig na gekletst en vooruit gekeken naar het zomerseizoen dat inmiddels van start is gegaan. Inschrijven kan nog steeds, zie de rubriek "Sporten".

Ruim 30 leden en introducés liepen zondag 11 februari mee in Meyendel. De NordicFit volgde een afwissselend parcours door het duingebied terwijl de GoFit zich op menig heuveltje in het zweet liep. Na afloop genoot een ieder van een hartige of zoete beloning bij pannenkoekhuis Storm van 's-Gravesande.

Gedurende het hele jaar kan een aantal keer vrijblijvend kennis worden gemaakt met de trainingen die onze vereniging geeft. In de rubriek "Sporten" staat een overzicht van de trainingen SneeuwFit, GoFit en NordicFit en de tijdstippen waarop deze trainingen gegeven worden. U bent van harte welkom, wel graag een mailtje naar trainingen@skizoetermeer.nl. Dan kunnen wij rekening houden met uw komst!

Dankzij de onovertroffen glühwein van ons aller Wimke en de heerlijke oliebollen van bakker Jongerius was de oliebollenparty dit jaar weer zeer geslaagd!

Uiteraard werd er eerst stevig gesport. Een aantal geblesseerde leden sloot na afloop van de training aan en gezamenlijk luidden wij het oude jaar uit.

Totaal onverwachts ontving de voorzitter, Mila Sistermans, uit handen van Willy van Toorn een totaal gereviseerde vlag van de Nederlandse Ski Vereniging. Willy zorgde ervoor dat er alle vier de hoeken van de vlag door zeilmakerij Firma Moers werden verstevigd en tegelijkertijd liet Willy er mooie gaten in maken opdat de vlag gemakkelijker opgehangen kan worden. "Het was geen doen de vlag op onze stempelpost voor de Geuzendag bij Happy Moose op te hangen; met plakband krijg je de vlag nooit netjes recht gespannen en nu wel" - zo lichtte Willy haar spontane verbetering toe.

Door de deelnemende verenigingen is een bedrag van € 1.628,- opgehaald voor het goede doel van de Geuzendag 2017. Jessica Rog nam de cheque in ontvangst namens de Stichting Happy Days uit handen van René van der Spek, voorzitter van de Geuzendag. Jessica bedankte alle deelnemers met de woorden "Wat hebben jullie een mooi evenement neergezet 24 september 2017. Wij willen jullie hartelijk bedanken dat jullie Happy Days als goed doel hebben omarmd en zijn heel blij met dit bedrag. Hierdoor kunnen 8 kinderen mee op kamp deze zomer. Namens alle vrijwilligers en natuurlijk ook namens alle kinderen die straks met ons mee kunnen: enorm bedankt!"

Vanaf 26 oktober tot 29 oktober 2017 was de groep Nordicers wederom te gast bij het inmiddels vertrouwde adres Hotel Bischof in Westfeld vlak bij Winterberg. De groep bestond dit keer uit 17 deelnemers.

De wandelingen werden door Hans, Greet en Marius grondig voorbereid en voerden over stijgende en dalende wandelpaden. Tussendoor lunchten we in steeds wisselende gelegenheden waarbij ook de niet-wandelaars aanschoven. Na thuiskomst werden de wandelingen verder geëvalueerd waarna werd gedineerd.

Al met al weer een sportief en vooral gezellige reis.

Met zo’n 15 vrijwilligers was de SkiClub Zoetermeer vanaf 9 u in touw voor de eerste editie van het Geuzennordicwalking. Wat een bijzondere dag!

Er werden ontelbare folders uitgedeeld, inschrijvingen vastgelegd, eindeloos veel peilen uitgezet én weer opgehaald en met tomeloos enthousiasme Nordic- en SneeuwFit clinics gegeven in de Dorpsstraat. Uiteindelijk liepen er 30 deelnemers mee verdeeld over de twee routes van 12 en 5 km, waarvan zo’n 60% van buiten de vereniging. Via de gezellige rust- en stempelpost bij Happy Moose bereikte iedereen voldaan en verrast over zoveel groen in Zoetermeer weer de finish.

Voor het Geuzen nordic walken is een apart deelnameformulier ontwikkeld.

Om zondag 24 september sneller van start te gaan, kun je alvast het deelnameformulier downloaden, afdrukken en ingevuld meenemen. Het inschrijfgeld bedraagt 3,50 euro. Graag gepast en contant betalen.

Dankzij het harde werk van onze vormgeefster en van onze drukker is de Geuzen Nordic Walking folder nu beschikbaar. Klik hier voor een digitaal exemplaar of vraag een aantal gedrukte exemplaren op via info@skizoetermeer.nl .

Ook de Nederlandse Ski Vereniging sponsort onze activiteiten tijdens de Geuzendag en levert hiermee een mooie bijdrage aan de Stichting Happy Days.

Bedrijven die ook geïnteresseerd zijn in sponsoring kunnen contact opnemen met ons. Wij hopen uiteraard dat we voor dit goede doel nog veel meer sponsoren kunnen vinden. Stuur een mail aan info@skizoetermeer.nl en ontvang ons sponsorvoorstel.

Ten behoeve van het goede doel de Stichting Happy Days worden onze activiteiten tijdens de Geuzendag gesponsord door TravelSafe. TrafelSafe heeft een uitgebreid assortiment om gezondheidsrisico’s tot een minimum te beperken tijdens de vakantie.

Bedrijven die ook geïnteresseerd zijn kunnen met ons contact opnemen. Wij hopen uiteraard dat we voor dit goede doel nog veel meer sponsoren kunnen vinden. Stuur een mail aan info@skizoetermeer.nl en ontvang het sponsorvoorstel.

De SkiClub Zoetermeer e.o. doet dit jaar voor het eerst mee met de Geuzendag. Als nieuwkomer bij dit mooie evenement organiseert onze NordicFit afdeling twee nordic walking routes van ongeveer 5 en ongeveer 12 km. Op de Geuzendag geven wij 3 clinics: Nordic Walking en Sneeuwfit.

Een bekende plek, maar weer een heel nieuw parcours verkende de groep nordiccers dit voorjaar in Prümzurlay (D).

Ruim 60 leden hebben één of meerdere kledingstukken besteld. Dat is een mooi aantal, het zal een leuk gezicht zijn om straks zoveel mensen in dezelfde kleding te zien sporten. Deze GoFitters trokken hun nieuwe shirts gelijk aan en trainden er heerlijk in.

Op een zondag in april bij prachtig zonnig wandelweer liep een stel enthousiaste leden bij wijze van proef een van de twee Nordic Walking routes die door de SkiClub Zoetermeer e.o. aangeboden gaan worden tijdens de Geuzendag op 24 september a.s.

Een groep van 23 mensen kwam vrijdag 7 april naar de orchideeënkwekerij “Ter Laak” in Wateringen voor een rondleiding.

Op 27 en 29 maart stond er bij de opening van het zomerseizoen een speciale techniektraining voor zowel NordicFitters als GoFitters op het programma. Deze trainingen werden gegeven door 2 ervaren trainers.

We hadden het niet mooier kunnen hebben: een prachtig witte wereld wachtte ons in de duinen achter de Wassenaarse Slag zondag 12 februari. Bijna 30 leden namen deel aan deze speciale winterse training.

Ter afsluiting van 2016 werden er oliebollen uitgedeeld na afloop van de frisse zaterdagochtendtraining waarbij ook veel SneeuwFitters aanwezig waren. Dit alles omlijst met onvervalste wintersportmuziek. Gelukkig ontbrak ook de speciale glühwein van een van onze leden niet en natuurlijk was er koffie, thee en warme chocolademelk.

In de week voor 5 december werden er echte chocoladeletters uitgedeeld bij de trainingen. Deze kleine 5-december attentie viel goed in de smaak.

Van 17 november tot 20 november had een stel enthousiaste nordic walkers van onze vereniging een aantal heerlijke dagen in het Sauerland. Een comfortabel hotel in een prachtige omgeving en natuurlijk die 19 gezellige mensen hebben deze dagen tot een succes gemaakt. Met dank aan Hans van der Gronden voor de geweldige organisatie. Op onze Facebook-site staan meer foto's van deze reis.

Ter afwisseling van het Westerpark werd de GoFit training vandaag in het prachtige Buytenpark gehouden. Na een korte warming-up zette Paul ons aan het werk in de heuvels. Berg op - berg af; het leek wel droogskiën. Dat alles afgewisseld met de nodige interval-, arm-, en beenspieroefeningen.
Na een uur kwamen we voldaan bij de bowling terug: de koffie smaakte welverdiend!

Wat een goed evenement, de najaarsloop dit jaar! Het weer zat mee, de startlocatie lag lekker in het zonnetje en de organisatie door onze activiteitencommissie in combinatie met de trainers liep weer heel soepel!

Maandagavond 9 mei was er voor alle GoFitters een clinic over natuurlijk hardlopen. Deze clinic werd gegeven door barefootrunner Ivo van Tol. Met veel deskundigheid vertelde hij over de voordelen van het lopen op deze speciale schoenen en het gunstige effect hiervan op het lichaam.

Na afloop werden er onder het genot van een kopje koffie diverse schoenen gepast waarbij opviel dat de kleur en het uiterlijk van de schoenen toch ook belangrijk waren voor onze vrouwelijke GoFitters.

De nordic walking trainers (vlnr) Erik Lodder, Jan van der Vegt en Hans van den Gronden hebben een licentie gekregen van de Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN). Dit is een actieve bond. De licentie geeft leuke mogelijkheden voor bijscholing. Op 9 april gaan ze in een bijscholing voor ons al nieuwe ideeën opdoen.

Vanaf heden zullen in de agenda ook wandeltochten in Zuid-Holland worden opgenomen. De wandeltochten worden niet door SkiClub Zoetermeer georganiseerd. Voor meer informatie verwijzen wij u graag door naar de website van de organisatie.

Het was een prachtige ochtend! Zowel wat betreft het weer, de gezelligheid maar zeker ook de organisatie door onze activiteitencommissie in combinatie met de trainers. Dank!