Archiven

Nordic walkers op stap in Sauerland

november 17, 2016 11:14 pm Gepubliceerd door

Van 17 november tot 20 november had een stel enthousiaste nordic walkers van onze vereniging een aantal heerlijke dagen in het Sauerland. Een comfortabel hotel in een prachtige omgeving en natuurlijk die 19 gezellige mensen hebben deze dagen tot een succes gemaakt. Met dank aan Hans van der Gronden voor de geweldige organisatie. Op onze…

Training Buytenpark

oktober 29, 2016 11:31 pm Gepubliceerd door

Ter afwisseling van het Westerpark werd de GoFit training vandaag in het prachtige Buytenpark gehouden. Na een korte warming-up zette Paul ons aan het werk in de heuvels. Berg op – berg af; het leek wel droogskiën. Dat alles afgewisseld met de nodige interval-, arm-, en beenspieroefeningen. Na een uur kwamen we voldaan bij de…

Uitslagen Najaarsloop 2016

september 24, 2016 8:43 pm Gepubliceerd door

Wat een goed evenement, de najaarsloop dit jaar! Het weer zat mee, de startlocatie lag lekker in het zonnetje en de de organisatie door onze activiteitencommissie in combinatie met de trainers liep weer heel soepel! Klik hier voor de uitslagen:

Clinic “natuurlijk hardlopen” gehouden

mei 13, 2016 8:41 pm Gepubliceerd door

Maandagavond 9 mei was er voor alle GoFitters een clinic over natuurlijk hardlopen. Deze clinic werd gegeven door barefootrunner Ivo van Tol. Met veel deskundigheid vertelde hij over de voordelen van het lopen op deze speciale schoenen en het gunstige effect hiervan op het lichaam. Na afloop werden er onder het genot van een kopje…